呼啦鸽

呼啦鸽免费版，堪称一款卓越的运动健康软件。在这里，用户能够依据自身健身目标与时间规划，量身定制个性化的健身计划。每次运动内容都能详细记录，方便随时跟踪健身进展。要是你感兴趣，那就赶快到呼啦鸽免费版体验一番吧。

呼啦鸽免费版如何申请塑形方案?

1. 打开软件，于界面中寻得【申请塑形方案】，然后点击。

2、接着依据自身实际状况，挑选自己心仪的减肥计划。

3、务必牢记观看注意事项，若不符合相关要求，就更换其他方案，否则点击【开始计划】。

4、请填写与自身相关的信息，这样我们能够为你更优质地制作方案，完成后点击【下一步】 。

5、接着回答一些相关问题，然后点击【生成计划】。

6、最后便是你执行计划时所需开展的相关事宜。

呼啦鸽免费版更新日志

v2.2.03 版本

1.整体性能优化

2. 对部分已知问题进行修复

3. 具备全新数字科技感的视觉设计

4. 全方位对发现功能模块进行升级

5. 新增加一种打卡类型，命名为「记腰围」。

6. 全新构建用户成长体系、任务体系以及勋章体系。

7. 对部分已知问题进行优化

呼啦鸽免费版特色

1、有不少塑性管理服务，同时也能和大家分享相关专业知识，有需要的千万别错过。

2、许多内容都能免费学习，还能为大家提供更多食物热量信息。

3、虽说减肥很有必要，但必须以科学的方式开展，该平台能够为你给予科学的指导。

4、在此，众多专业人士会为你分享大量运动视频，你无需出门，在家就能展开练习。

呼啦鸽免费版优势

1平台上有大量专业的减肥视频与健身教学视频可供学习，助力用户制定专业的减肥计划。

2. 平台上的人都带有明确目的，专注于塑形，他们每日都会彼此交流沟通，分享健身知识。

3. 借助专业营养师量身定制专属饮食计划，在减肥过程中也能品尝到多样美味。

4. 大部分内容都能免费学习，同时还为用户提供了大量食物热量信息。

呼啦鸽免费版功能

1. 智能化打卡，健康档案进行管理

记录饮食、打卡运动消耗，各类营养素的摄入比例清晰呈现。不仅如此，还有周、月、年度的数据曲线报告，以直观的方式助力减肥！

2. 定制专属的饮食计划

减肥、增重、塑形、产后恢复等需求，专业营养师量身定制专属饮食计划，让减肥过程也能吃得开心！

3、提供全天候24小时的管家服务

全天候在线的管家，与您实时互动，凭借智能分析能力，还能主动发出提醒，为您呈上更为贴心的服务。

4、组队减肥

加入减肥组团，从此告别独自奋战的孤单，彼此监督，成效加倍。丰富多样的活动，让减肥不再艰难，轻松达成目标！