365喝水提醒

365喝水提醒（鲸常计划）借助定时通知，助力用户养成良好的饮水习惯。该软件会智能记录用户每日的饮水量，并生成趋势图，使用户能直观地了解自身水分摄入状况。此外，365喝水提醒所具备的心情日记与解压功能，能有效帮助用户缓解压力，同时支持多设备同步，堪称健康生活的贴心小助手。

365喝水提醒内容说明

1、智能补水提醒

依据作息与天气状况灵活调整喝水频率，既科学又周到。

2、数据可视化追踪

借助进度条和图表，以直观的方式呈现饮水记录，助力养成良好习惯。

3、减压互动体验

具备ASMR等丰富放松模式，同时能够实现情绪曲线的跟踪。

4、多设备实时同步

手机与手表协同发出提醒，全天不间断守护您健康的饮水节奏。

365喝水提醒使用说明

1. 打开应用并登录，创建个人档案。

2. 轻点左侧的加号，即可新增饮水打卡目标。

3、撰写日记，记录生活中的点点滴滴。

365喝水提醒好用的地方

1. 具备语音播报功能，且在重要时段会进行二次确认，分时提醒的设计更为科学合理。

2. 对液体类型及营养摄入情况进行记录，进而生成健康建议报告。

3、健康系统可同步多种减压玩法，实现更全面的关联分析。

4、自动给出高温天气的饮水建议，并推送具有针对性的个性化防护提示。

365喝水提醒使用评价

1. 可自行设定提醒喝水的时间，助力用户规律饮水，养成健康习惯。

2. 根据身高、体重以及活动强度，通过智能算法推算每日的饮水量。

3、依据用户日常活动状态，给出智能的补水时机提示。

4、同时记录喝水情况与日常事务，提高生活效率。