好轻3安卓版

深圳这家科技企业推出的运动健康应用，汇聚了五百多套由专业教练录制的免费健身课程，涵盖高强度间歇训练、减脂塑形、瑜伽等多种类型，还提供一对一的视频教学指导，帮助用户科学锻炼、高效跟练，告别盲目健身的困扰，需要的用户可随时点击体验。

好轻怎么样

不错

好轻的运动计划核心是课程跟练，要是在计划选项里勾选了跑步，计划中就会加入适量的户外跑步内容。详尽的运动计划搭配及时的提醒，能助力用户摆脱旧生活的疲惫感，养成良好且长久坚持的运动习惯；同时采用日历横向滚动的设计，用户可以迅速查看未来的计划安排，清晰明了；用户点击运动计划事项。

好轻应用介绍

好轻平台除了健身课程外，还设有习惯打卡功能，无论用户是想增重还是维持体重，都能借助该功能更高效地实现自己的目标。

人们能够对自身的饮水、水果食用、日常作息等生活习惯进行记录，借助一键打卡的便捷方式，有效减少拖延行为的发生。

这款设备配备智能提醒机制，能助力用户培养健康的生活习惯，还可监测身体质量指数、体脂百分比、肌肉量以及基础代谢水平等多项身体指标。

应用说明

人们能够设定自身期望达到的体重数值，好轻系统会据此为其定制专属的体重调控方案。

用户既可以手动记录体重数据，也能借助连接云麦体脂秤的方式实现体重的自动记录。

好轻App是数千万减肥、健身、运动健康、饮食记录、体重管理者的首选应用。

好轻怎么连接体重秤

‌确保体重秤处于工作状态‌：

打开体重秤的电源，确保它处于可工作状态。

‌并安装好轻‌：

可以在苹果或谷歌等官方手机应用平台找到并下载安装这款名为“轻”的应用。

也可以扫描体脂秤外包装盒上的二维码好轻。

‌注册并登录好轻‌：

打开好轻，按照提示进行注册并登录。

‌打开手机蓝牙‌：

确保手机的蓝牙功能已开启。

‌在好轻中添加设备‌：

你可以在好轻的首页或者设备管理页面里，找到并点击“添加设备”这类选项。

选择“智能体脂秤”进行添加。

‌配对并连接体重秤‌：

会自动搜索附近的智能体重秤。

找到体重秤后，挑选匹配的型号，再根据指示完成连接步骤。

部分设备可能需要输入验证码或进行其他确认操作。

‌开始使用‌：

当设备连接完成后，只需站到体重秤上测量体重，相关数据就会自动传输至好轻应用中。

应用内容

已助力超四十万用户通过科学方式实现体重目标，收获更健康的身体与更饱满的精神状态。

除了健身与体重管理，好轻还具备饮食管理功能，能让你清晰掌握自身的食物摄入量。

用户能够借助好轻查询食物的热量与营养信息，并记录每日的三餐情况。