每日减脂

每日减脂最新版是一款专为减脂人群打造的手机应用，专属定制的减脂方案，涵盖科学减脂菜谱，助力用户轻松实现健康断食，同时支持实时记录减重数据，使用便捷省心！

每日减脂软件介绍

当体内脂肪含量超出正常标准时，人们会采取多种方式去除多余脂肪，这一过程就是减脂减重。为了提升减脂效果，日常饮食需注重营养搭配，遵循“早餐要充足、午餐需优质、晚餐宜清淡”的准则，特别是晚餐应严格控制食量，同时杜绝摄入高热量食物。

每日减脂主要功能

定制专属食谱

助你高效瘦身

日常记录

全方位健康管理

个性化断食

断食追踪进食提醒

喝水提醒

每日提醒你按时喝水

减重数据可视化

每日变化显而易见

应用优势

①专属个人计划：

依据你的性别、身高、体重以及运动状态，为你量身定制专属的饮食、断食与食谱计划

②每餐热量跟踪：

10w+拥有超10万条数据的食物库，详细记录各类食物的热量信息，助力你精准追踪每餐摄入的热量

③减重记录查询：

记录每日体重数据，直观掌握减重进度与数值波动，随时剖析个人相关信息

④饮水提醒记录：

这对不爱喝水的朋友来说可是福利！它能实时提醒饮水时间，再也不用担心错过该喝水的时候啦。

⑤多种断食计划：

日计划，周计划，自定义计划等等超多计划

⑥多种类型食谱：

针对断食计划设计了6套专属食谱，另外还准备了4套分别适合学生党、上班族和女性群体的专属食谱

⑦断食记录分析：

记录每日断食的起止时间、断食时长以及饮食时段，便于信息管理

⑧科学断食知识：

页面里随时都能看到关于断食的各类知识讲解，还有对轻断食益处的科学论证。

更新日志

v4.1.0 版本

「拍照记饮食」上线，「咔嚓」一下，热量全知道！

智能识别外卖、家常菜、零食之类的，就连食堂阿姨手抖盛的套餐也能精准计算！

一键同步到饮食记录，再也不用手动输入啦~

食谱库大升级

新增多款实用食谱，总能满足不同需求的你

「专属食谱」上线

AI会依据你的饮食偏好、身体数据等信息，为你智能生成专属的适配食谱

体验更流畅

修复多个已知问题，运行更稳定

优化细节体验，使用更顺滑

v3.1.0 版本

「拍照记饮食」上线，「咔嚓」一下，热量全知道！

智能识别外卖、家常菜、零食之类的，就连食堂阿姨手抖盛的套餐也能精准计算！

一键同步到饮食记录，再也不用手动输入啦~

食谱库大升级

新增多款实用食谱，总能满足不同需求的你

「专属食谱」上线

AI会依据你的饮食偏好、身体数据等信息，为你智能生成专属的适配食谱

体验更流畅

修复多个已知问题，运行更稳定

优化细节体验，使用更顺滑