蜗牛睡眠免费版

蜗牛睡眠免费版是一款帮助用户快速进入睡眠状态的应用程序，了多种助眠音乐，用户无需下载即可在线使用。该软件专门针对睡眠质量欠佳的人群设计，还具备睡眠状态监测功能，无论是浅睡眠阶段还是深睡眠阶段都能精准记录。此外，蜗牛睡眠免费版拥有丰富的白噪音资源，能够有效辅助用户快速入眠。

蜗牛睡眠免费版怎么记录梦话

首先打开蜗牛睡眠应用，在底部的菜单栏里找到“我的”选项并点击进入；进入“我的”页面后，在界面的左上角会看到一个齿轮样式的按钮，点击这个按钮就能进入设置界面。

要实现睡眠时记录梦话的功能，需进入设置界面，找到对应的录音相关配置项并开启该功能。

设置完成后，进入“监测”页面，点击“开始睡眠”按钮即可。

进入睡眠界面后，系统会提供自然音供用户聆听，助力快速入眠，同时还能自动记录梦话、呼噜等声音。

蜗牛睡眠免费版如何设置闹钟

打开软件后，在“监测”页面的顶部区域找到闹钟相关的功能入口，点击对应的图标就能进入闹钟的设置页面。

进入该界面后，能够对闹铃的时刻、循环频率以及提示音展开调整。

点击下方的高级设置，就能对手机震动、音量、小睡时长以及浅睡唤醒功能进行设置了。

软件特色

这款应用能为使用者播放轻柔的旋律，帮助他们迅速进入睡眠状态。

平台针对软件推出了创新的分享机制，支持把睡眠相关的各类数据同步至社交平台。

软件内还整合了丰富的睡眠科普内容，用户能轻松获取相关知识，使用体验十分便捷。

软件亮点

这里能记录下睡梦中的鼾声，原创的催眠曲能即刻帮人减压，让人摆脱失眠困扰。

智能闹钟不仅能轻松唤醒用户，还可在运动、健身、跑步结束后使用。

晚上入睡不再是难题啦。要是你想知晓自己的睡眠状况，不妨试试这款软件。

这类应用程序能够助力改善睡眠状况，还能实时知晓夜间睡眠过程中的各项活动表现。

梦话、打呼噜可以录音，让你不失眠，摇篮曲助眠。

软件功能

智能闹钟清晨唤醒

智能闹钟会在你处于浅睡眠状态时将你唤醒，它采用柔美且轻松的原创闹钟铃声，能帮助你摆脱以往被闹钟突然惊醒的困扰，让起床这件事不再那么痛苦，让你在新的一天里保持精力充沛。

分析睡眠状态

作为睡眠健康领域的贴心伴侣应用，蜗牛睡眠将在每一个夜晚陪伴你享受美好的睡眠时光。它不仅能帮助你逐步养成良好的睡眠习惯，还能精准感知并详细记录你的睡眠全过程，最终生成直观易懂的可视化睡眠报告，让你对自己的睡眠状况有更清晰、更深入的了解。

睡眠音乐帮你入睡

这段原创睡眠音乐，是顶尖音乐家携手睡眠科学家深度合作的成果，创作过程中融入了专业的睡眠科学理论。它不仅能帮助你快速进入睡眠状态，其助眠效果还经过了专业睡眠实验室的严格验证，以及大量实验志愿者的亲身体验确认。

记录梦话与呼噜

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们会帮你更深入地了解自己的睡眠习惯，还能捕捉你睡觉时的梦话和呼噜声。白天的生活有各种乐趣，夜晚那些未知状态下的小趣味我们也不想错过——记录你的梦话，一起发现睡眠里的小惊喜。

形成睡眠分析报告

这款助眠应用的睡眠监测算法，经过了大量专业睡眠实验室的测试验证，还与专业的脑电、心电睡眠监测仪器进行了睡眠数据的对比分析，以此确保监测算法的精准度。

更新日志

v6.11.0版本

睡眠健康分析新增了九项指标，涵盖黑眼圈、脱发及皮肤健康等方面。

睡眠声音分析新增“翻身”类型

9周年限定优惠活动