阳光自律

阳光自律是一款能够有效的帮助大家进行一个自身自律的app，很多人现在都没有一个良好的生活习惯，早上起不来不吃早餐、晚上睡不着，学校公司就犯困，这是一种非常不好的生活作息，很多时候都是一有空余时间就拿起了手机，没有手机这个日子就过不下去了。阳光自律app就是一款能够让你远离手机的软件，有了它你不再是没有手机就活不下去，有了它你不再是晚上睡不着早上起不来，它能锁定你的手机，强制性的让你远离手机，很有范的一款app，快来下载吧。

阳光自律app推荐理由

阳光自律APP是一个帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症!

这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，

当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，

阳光自律，让你远离手机提高工作和学习效率。

阳光自律app功能

1、开启锁定权限

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

3、选择锁定期间可使用的APP

4、开启自律，专注你的工作或学习

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最高级的自律，是不用自律，所有一切都是自然而然的事情。

很多人都觉得，自律在拉开人与人之间的差距，却往往忽略了习惯的力量。

习惯就像转动的车轮一样，一旦开始，就很难停下来。

所以，做同样的事情，如果只靠意志力，那就是强迫自己去做，是一个极易失败，又很痛苦的事情；

但如果靠着习惯，那就是一件轻轻松松的事情，做起来非但不会不痛快反而很痛快。