自律戒烟

自律戒烟就是专门为准备戒烟的朋友们准备的一款软件，这款软件可以有效的帮助大家戒烟，所有为你提供的方法都是科学有效的，很好的锻炼大家的意志力，让香烟不再伤害我们的身体，软件中还有很多关于吸烟危害的小知识，喜欢的朋友们快来下载试试看吧。

自律戒烟优势

1、轻松在线打卡，让戒烟养成习惯，让所有人都能看见成果。

2、软件会实时的更新你的戒烟效率，让你的戒烟看到希望。

3、软件为你提供的戒烟方法都是科学的，让你可以及时了解并学习。

自律戒烟特色

1、戒烟图集：通过极具震撼力的戒烟图片时刻提醒吸烟者戒烟，正在戒烟者莫放松警惕。

2、戒烟计算器：时刻跟踪并计算戒烟者的戒烟时间，为戒烟者提供里程碑式的戒烟成果，从而带来更大的戒烟动力，并从科学的角度实时计算少抽一根烟能为的身心带来多大的好处，并建立烟民档案。

3、戒烟经验分享：将与烟毒抗争十几二十年的老烟枪们的经验提炼出来与大家一起分享，结伴前行则戒烟事半功倍。

4、吸烟带来的危害：从生理及心理两个大方面不通角度阐述吸烟者所承受的极大的伤害。

5、戒烟技巧：从成功戒烟者的经验总结戒烟的技巧，让戒烟者能从容应对。

自律戒烟亮点

1、指标监测，还有专属的指标检测，让用户在戒烟的时候能更好的去除依赖。

2、经验分享，可以将自己的戒烟经验分享，有利于让用户可以更好的戒烟。

3、每日打卡，用户在戒烟的时候要做到每日打卡，更好的参与到戒烟的现状。

4、动力提示，还可以给自己一点动力来戒烟，让所有的戒烟都变得更加简单。

自律戒烟简介

1、戒烟服务，是一个专属的戒烟服务的软件，让用户可以通过自己的自律来戒烟。

2、吸烟记录，每天都能打卡自己的吸烟记录，更能清楚自己的真实吸烟情况。

3、智能提醒，用户在遇到一些吸烟过多的问题时，软件就会有智能的提醒。

4、课程选择，专属的课程选择有利于让用户更好的戒烟，还能享受到戒烟带来的方便。

自律戒烟测评

1、这款软件通过数据告诉你戒烟的情况;

2、定时的检测身体的状况上传数据;

3、人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实