秒睡

秒睡作为一款非常优质的辅助睡眠类的手机软件，这款软件是专门为那些失眠人群准备的，软件可以为大家带来各式各样的助眠服务，包括轻柔的音乐，冥想指导等，这些方法都是科学合理的，软件的界面看起来也是非常的唯美，喜欢的朋友们快来下载试试看吧。

秒睡优势

可以帮助你养成良好的睡眠习惯，让自己的生活健康起来。

软件中拥有非常多的训练发方法，这些方法都是非常的科学合理的。

拥有非常多的白噪音，可以让你沉浸式视听体验。

秒睡特色

【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；

【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；

【舒压】看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身！

【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑！

【午休】中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得。

【提神】下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲！

秒睡亮点

为用户提供更科学的快速睡眠方法，方便用户更好的在线体验，满足用户需求。

这种睡眠的使用非常实用，让用户能够更好地建立良好的睡眠习惯并在线使用。

秒睡更详细的睡眠培养方法，方便用户更好的使用在线管理服务，更好的体验。

秒睡简介

练习资源全免费

不用会员，不用花钱

建立睡眠好习惯

健康源自规律作息

详细的训练方法

小白也能快速入门

周期式睡眠日志

助你更好管理作息习惯

沉浸式视听体验

聆听自然中，调试身心

秒睡测评

【入睡快】不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡。

【睡眠稳】精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。

【作息好】我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息。