睡眠追踪

睡眠追踪这款软件能够统计用户的睡眠情况，它为用户提供了诸如睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等多项检测服务。借助这些服务，用户可以深入细致地了解自身睡眠状况，从而对自己的睡眠质量有更为直观的认识。

睡眠追踪软件介绍

这是一款专注于统计用户每日睡眠状况的产品。它能提供诸如睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等丰富数据，并针对每日生成的数据进行打分。对于那些久久难以入眠的用户，产品贴心准备了催眠曲，多种风格的音乐助力快速进入梦乡。此外，它还具备梦话与鼾声检测录制功能，会悄然录下用户睡眠时发出的声响，当相关数据达到特定数值时，便会提醒用户醒来。

睡眠追踪软件特点

【设置闹铃】

智能时间段设定下，会在7:00到7:30这个区间内将你唤醒。

【智能唤醒】

优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床;

【睡眠追踪】

此刻请躺下来，接着将手机放置在你身旁的床垫上。

【声纳】

依据从你身体反射回来的超声波信号，对活动与呼吸状况进行测量。

【睡觉时间通知】

利用睡觉时间提醒功能设定一个常规的睡眠时间。

【催眠曲】

能够在屏幕追踪的菜单里寻得。

【录制鼾声或梦话】

为防止打鼾，一旦音量超出录音阈值，手机便会振动。

睡眠追踪软件亮点

1. 详尽的睡眠数据记录，涵盖各个睡眠阶段的时长与比例。

2、个性化的睡眠改善建议，根据用户的睡眠数据和习惯提供定制化的建议。

3、大量睡眠科普文章与视频，助力用户深度认识睡眠科学。

4、用户社区交流，与其他用户分享睡眠经验和心得。

睡眠追踪软件评测

让用户对自己的睡眠质量和睡眠状态有更好的了解，对于失眠的用户也可以使用，软件内提供多种助眠方法，能够帮助用户快速入眠。