Keep老版

Keep老版本是一款十分出色的户外跑步记录工具，专注于为你的户外跑步提供可靠支持，实时呈现精准的心率、步数、跑步时长、公里数等多维度数据统计。它拥有私人定制的专属运动方案，使用者能依据自身情况灵活安排锻炼时间，实现随时随地运动；还会每日记录当前的锻炼进展，并且针对不同人群制定个性化跑步计划，提供丰富多样的跑步建议与方法。

Keep老版本怎么查看体测报告

1、首先，我们在Keep主页的底部找到并点击【我的】选项，这样就能进入到【我的】页面了。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，我们只需进入【个人中心】，找到【身体测试】选项，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】按钮就可以了。

Keep老版本的特色如下：

1、个性化健身计划，量身定制：依据您的身体情况与健身目标，为您打造专属的训练方案。

2、课程资源丰富，选择多样：涵盖瑜伽、力量训练等多种健身课程，能够满足不同用户的需求。

3、智能运动跟踪，实时反馈指导：借助智能设备记录运动数据，并及时提供反馈和专业指导。

Keep老版本亮点

1、社区互动，助力成长：加入健身社群，和其他用户交流互动，携手共进。

2、名师课程，专业指导：携手知名健身教练，带来专业课程与指导。

3、饮食建议与健康饮食：我们将为您提供科学的饮食指导，助力您提升健身成效。

Keep老版本优势

1、随时随地，灵活健身：无需前往健身房，无论何时何地都能即刻开启训练，既便捷又高效。

2、视频教学，便于跟随：配备清晰的视频教学内容，直观易懂且方便跟随练习，助力提升训练成效。

3、持续更新，内容新鲜：我们会定期对课程内容进行更新迭代，确保内容始终保持新鲜感，以此增强用户的粘性。